Golf

Imorse var vi en runda på golfbanan, det gick verkligen åt skogen... Inga slag gick som planerat och en dålig känsla rakt igenom... Men jag har en rolig funktion i telefonen, Time-shift-film. Man filmar och spela upp i slow motion. Testade på Annas drive, ganska roligt :) Nästa runda ska hon få filma mig så kan man kolla efteråt vad som ska bli bättre :)

Målet avklarat!!

 

 Idag klarade jag av att spriga halvmara-distansen på under 2h!! Väldigt nöjd över det även om det var kämpigt hela vägen.. Ont i höften från första steget, hörlurarna med peppande musik hoppade ut hela tiden och jag tycker fortfarande att 2 mil är långt.

Jag tänkte nu hoppa av träningsprogramet jag har följt, men fortsätta springa 3 gånger i veckan och minst 3 mil totalt. Jag borde därmed hinna med lite mera styrketräning också. Första planen är att jag ska springa tisdag, torsdag och söndag. 

Ska tilläggas också att Anna varit duktig och kört två stycken spinning-pass efter varandra.

//Andreas