Spinning, test och spännande jobbdag

Den här dagen har varit ganska grå måste jag säga... Bara suttit framför datorn och pysslat. Men på eftermiddagen var det dags för spinning och det är så himla jobbigt, och skönt. Synd att det inte var så bra musik idag bara...

Imorgon kommer det bli spännande då vi får besk av vår nya VD på jobbet, får vi se vad et är för någon. Har hört talas om att det ska vara en vettig människa.

På morgon har jag planerat att göra ett test;

- Wallball, djupa benböj med medicinboll som kastas mot en vägg, 50 reps.
- Burpees (Stavning?), armhävning och hopp, 50 reps.
- Sit-ups, 50 reps.
- Armhävningar, 50 reps.
- Hopp upp på tre stycken stepbrädor, 50 reps.

Jag måste göra alla reps färdigt innan jag får byta övning och tiden rullar under hela programmet. Då får jag se hur lång tid det tar och hoppas att jag kommer minska detta betänkligt till vintern. Jag har en vag känsla av att det kan ta väldigt lång tid imorgon:)

Bjuder på en bild från Verbier, igen...

God natt

//Andreas