Tankevurpa grande..

I fredags var Anna ledig och var så snäll att jag fick skjuts hem från jobbet. Riktigt skönt. Men cykeln stod kvar och idag blev det en löptur ut för att hämta den.

Det gick ganska sakta och segt, men jag tror det beror på benpasset på gymmet igår. Hur som helst var det en behaglig runda. Det tråkiga började när jag hoppade på cykeln, härligt svettig av löpningen. Jösses vad kallt det var! Helt otroligt obehaglig cykeltur.
Igår blev det ett benpass på gymmet, ett lite ovanligt pass då alla skivstänger var upptagna. Därför körde jag i jympasalen där dem ställt upp några lådor som man kan hoppa på. Började med att hoppa upp på 75cm med en medicinboll i händerna. För att jobba lite extra på spänsten ställde jag två lådor på varandra på ett sånt sätt att höjden blev 100 cm. Det gick vägen utan medicinboll, riktigt roligt att hoppa på lådor. Resten av passet var inte lika intressant.

Så sammanfattningsvis var det en bra träningshelg :)